50 подтягиваний через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Автор	Бретт Стюарт
Год выпуска	2012
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-2912-0, 978-985-15-1508-6
Цена	199 руб.