Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть
Лишний вес - самая большая опасность для современного человечества. Он в первую очередь связан с избыточным и слишком калорийным питанием. Полезная низкокалорийная еда у многих ассоциируется с дорогими продуктами и сложными блюдами. Но это не так. В этой книге вы найдете 450 рецептов блюд из недорогих и доступных продуктов, простых в приготовлении и не требующих много времени. Книга также содержит большой справочный материал по питательной ценности и калорийности основных продуктов и готовых блюд.
Автор | Т. А. Батенёва |
Год выпуска | 2016 |
Издатель | Здоровое питание |
ISBN | 978-5-9908503-3-0 |
Цена | 236 руб. |