Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD)
Мы привыкли к идее, что мышление - основа нашей жизнедеятельности, а наш ум - основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой? В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы. В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.К книге прилагается CD с записью направляемого медитационного процесса «Напоминая себе забытый язык общения с умом и телом», который работает с бессонницей, стрессом, связанными с напряжением головными болями, расстройствами пищеварения, болями в шее и плечах, и другими проблемами. Гармонизация связи ума и тела приве
Автор | Ошо |
Серия | Практическое руководство |
Год выпуска | 2015 |
Издатель | ИГ "Весь" |
ISBN | 978-5-9573-1847-7 |
Цена | 629 руб. |