Техническая подготовка лыжников в бесснежный период
Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное использование этих специальноподготовительных средств в течение достаточно длительного бесснежного периода каждого годичного цикла подготовки является базовой основой достижения технического мастерства в передвижении на лыжах по естественному снежному покрову.Рекомендовано образовательным учреждениям высшего профессионального образования и организациям, осуществляющим спортивную подготовку квалифицированных лыжников-гонщиков.
Автор | Т. И. Раменская, М. Е. Бурдина |
Год выпуска | 2015 |
Издатель | Дивизион |
ISBN | 978-5-98724-128-2, 978-5-98724-128-8 |
Цена | 619 руб. |