Йога для начинающих по методу Б.К.С. Айенгара

Классическая йога - одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума - все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Данный метод назван именем одного из самых прославленных учителей йоги - Шри Б.К.С. Айенгара. Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает практику эффективной и безопасной. Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность асан, и откорректировать каждую позу.

Год выпуска	2005
Тип носителя	DVD
В ролях	Татьяна Юриздицкая,Сергей Михайлов
Страна происхождения	Россия
Цена	230 руб.